Әрбір емізетін ананың тәжірибесі бірегей.Дегенмен, көптеген әйелдердің ұқсас сұрақтары мен ортақ алаңдаушылықтары бар.Міне, кейбір практикалық нұсқаулар.
Құттықтаймыз – бұл қуаныш өте қызықты!Өздеріңіз білетіндей, сіздің балаңыз «пайдалану нұсқаулығымен» келмейді және әрбір нәресте бірегей болғандықтан, оның жеке басын білу үшін біраз уақыт қажет.Біз емізу туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауап беруге көмектесу үшін осындамыз.
Менің балам қаншалықты жиі тамақтануы керек?
Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер көп емізеді, бірақ тек басында.Орташа алғанда, сіздің балаңыз күніне кемінде 8-12 рет аударып, әр 1-3 сағат сайын емізу үшін оянады.Сондықтан азықтандырудың мұндай жиілігіне дайын болыңыз, бірақ ол әрқашан осылай бола бермейтініне сенімді болыңыз.Бала туылғаннан кейін көп нәрсе болады, сондықтан кейбір аналар баласының қашан тамақтанғанын бақылау үшін дәптерді пайдалану пайдалы деп санайды.
Менің балам қанша уақыт емізу керек?
Жақсы жаңалық, сағатты қараудың қажеті жоқ, тек сіздің балаңыз.Балаңыздың саусақтарын немесе қолдарын соруы, аузымен тарсылдаған дыбыстар шығаруы немесе ілінісу үшін бірдеңе іздеуі сияқты аштық белгілерін іздеңіз.Жылау - аштықтың кеш белгісі.Жылап жатқан нәрестені ұстау қиын, сондықтан бұл жағдайға дейін нәрестенің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін осы белгілерді біліп алыңыз.
Біз тамақтандыруды уақытында емес, оның орнына сигнал бойынша тамақтандыруды және балаңыздың толыққанды әрекетін және өздігімен тамақтандыруды тоқтатқанын қадағалауды ұсынамыз.Кейде нәрестелер емеді, содан кейін сәл демалу үшін үзіліс жасайды.Бұл қалыпты жағдай және бұл әрқашан олардың тоқтауға дайын екенін білдірмейді.Бала емізгісі келетін-келмейтінін білу үшін оны қайтадан ұсыныңыз.
Кейде нәрестелер әлі өте ұйықтап жатқанда, олар тамақтандыруды бастағаннан кейін тез ұйықтап, ыңғайлы болады.Бұл окситоцин гормонынан туындайды, ол сізге және сіздің нәрестеңізге керемет релаксация сезімін береді.Бұл орын алса, баланы ақырын оятып, емізуді жалғастырыңыз.Кейде нәрестені тітіркену үшін босатып, содан кейін қайта бекіту нәрестені оятуы мүмкін.Сондай-ақ кейбір киімдерді тым жылы және жайлы болмас үшін шешуге болады.
Баламды тамақтандыру арасындағы уақыт қанша?
Азықтандыру бір мейірбикелік сеанстың басынан келесісінің басына дейін белгіленеді.Мысалы, егер сіз 3:30-да бастасаңыз, нәресте 4:30-6:30 аралығында қайтадан емізуге дайын болуы мүмкін.
Осыған байланысты тек сағатқа назар аудармаңыз.Оның орнына балаңыздың нұсқауларын орындаңыз.Егер олар бір сағат бұрын тамақтандырылса және қайтадан аштық сезінсе, жауап беріп, кеудеңізді ұсыныңыз.Егер олар қанағаттанса, олар аштық таныта бастағанша күтіңіз, бірақ үш сағаттан аспаңыз.
Тамақтандыру кезінде кеудені ауыстыру керек пе?
Бір кеудемен тамақтандыру жақсы, әсіресе сіз балаңыздың тамақтандырудың соңында келетін және майы жоғары артқы сүтке жетуін қаласаңыз.
Егер нәресте әлі емізетін болса, оны тоқтатып, кеудесін ауыстырудың қажеті жоқ.Бірақ егер олар бір емшекті жегеннен кейін әлі де аш болып көрінсе, екінші кеудеңізді олар тойғанша ұсыныңыз.Егер ауыспасаңыз, келесі тамақтандыру кезінде кеуделерді ауыстыруды ұмытпаңыз.
Бастапқыда кейбір аналар көкірекше белбеуіне қауіпсіздік түйреуіш кигізеді немесе келесі тамақтандыру үшін қандай емшек қолдану керектігін еске салу үшін бөренелерді пайдаланады.
Мен тек емшек сүтімен емізетін сияқтымын – бұл қашан өзгереді?
Бұл жаңадан емізетін аналардың ортақ сезімі, және сіз мұндай сезімде жалғыз емессіз.Бұл кесте сіздің балаңыз есейген сайын өзгереді және тамақтандыру тиімдірек болады.Ал нәрестенің асқазаны өскен сайын олар сүтті көбірек қабылдап, тамақтандыру арасында ұзағырақ жүре алады.
Менің сүтім жеткілікті ме?
Көптеген жас аналар «сүті таусылады» деп алаңдайды, өйткені олардың баласы жиі тамақтанғысы келеді.Қорықпаңыз - сіздің денеңіз керемет нәрселер жасай алады!
Осы алғашқы апталарда жиі тамақтандыру - сіздің нәрестеңіздің қажеттіліктеріне бейімделуінің негізгі жолы.Бұл «сұраныс пен ұсыныстың емшек емізу заңы» ретінде белгілі.Емшекпен емізу кезінде кеудеңізді төгу сіздің денеңізге көбірек сүт шығаруға сигнал береді, сондықтан күндіз және түнде кем дегенде 8-12 рет емізуді жалғастыру маңызды.Бірақ балаңыздың белгілерін қадағалаңыз - тіпті олар 12 рет емізіп, аш болып көрінсе де, кеудеңізді ұсыныңыз.Олар өсу серпінінен өтуі мүмкін және сіздің жеткізіліміңізді арттыруға көмектескісі келеді.
Менің кеудем ағып тұрған шүмек сияқты!Мен не істей аламын?
Сіздің кеудеңіз сүт шығаруды жалғастыра бергенде, олар сағат сайын өзгеріп жатқандай көрінуі мүмкін.Сіз емізудің алғашқы айларында ағып кетуіңіз мүмкін, өйткені сіздің денеңіз қанша сүт өндіру керектігін анықтайды.Толық қалыпты болғанымен, бұл ұят болуы мүмкін.Мейірбике жастықшалары, мысалыLansinoh бір рет қолданылатын емдік жастықшалар, киіміңізге ағып кетпеуге көмектесіңіз.
Емізігім ауырған кезде не істей аламын?
Сіздің балаңыз емізуді және көп жеуді үйренеді, бұл өте жақсы.Бірақ бұл сіздің емізікке әсер етіп, олардың ауырып, жарылып кетуіне әкелуі мүмкін.Ланолин емізікке арналған кремнемесеSoothies® гель төсемдеріоларды тыныштандыру және қорғау үшін қолдануға болады.
Көмектесіңіз – менің балам ісіп кеткен емшегіме жабыса алмай жатыр!
Шамамен босанғаннан кейінгі үшінші күні кеудеңіз ісінуі мүмкін (бұл жалпы жағдайтолып кету) Сіздің алғашқы сүтіңіз, яғни уыз сүтіңіз жетілген сүтпен ауыстырылады.Жақсы жаңалық - бұл уақытша жағдай.Осы кезеңде жиі емізу - мұны жеңілдетудің ең жақсы жолы, бірақ бұл қиын болуы мүмкін, себебі сіздің нәрестеңіздің кеудеге дұрыс бекітілуі мүмкін.
Бұл сізді ренжітуге жол бермеңіз!Сіздің емізік балаңыздың аузының төбесіне тиіп тұруы керек, ол ілінісуді, соруды және жұтуды ынталандырады.Егер сіздің емізік емізікпен тегістелсе, көріңізLatchAssist ® Ниппель Эвертер.Бұл қарапайым құрал сіздің емізікке уақытша «ерекшеленуге» көмектеседі, бұл нәрестеңізге жақсы ілмек орнатуды жеңілдетеді.
Байқауға болатын басқа нәрселер:
- Кеудеңізді жұмсартуға көмектесетін ыстық душ қабылдаңыз;
- Қолыңызбен немесе емшек сорғышымен біраз сүт беріңіз.Бала дұрыс ілінісуі үшін емшекті жұмсартатындай етіп жеткізіңіз;немесе
- Ісінуді азайту және ауырсынуды жеңілдету үшін емізуден кейін мұз пакеттерін қолданыңыз.Немесе көріңізTheraPearl® 3-і 1-де емшек терапиясытонумен бірге жүретін ауырсынуды және ауырсынуды жеңілдететін қайта пайдалануға болатын салқын пакеттер.Олардың кеудеге сәйкес келетін бірегей дизайны бар.Пакеттер сондай-ақ сорғышты босату және басқа да жиі емізу мәселелеріне көмектесу үшін ыстық және жылы қолданылуы мүмкін.
Мен баламның қанша ішетінін айта алмаймын – оның тойып жатқанын қалай білемін?
Өкінішке орай, кеуделер унция маркерлерімен бірге келмейді!Дегенмен, анықтаудың басқа жолдары барегер сіздің балаңыз жеткілікті сүт алса.Үздіксіз салмақ қосу және сергектік - бұл көрсеткіштер, бірақ сіз «кіретін нәрсенің де шығып жатқанын» көрудің ең жақсы жолы - жөргекті тексеру (келесі сұрақты қараңыз).
Емшекпен емізуді түсінбейтін кейбір адамдар сізге балаңыздың аштықтан ашуланып жатқанын немесе жылап жатқанын айтуы мүмкін, бұл жаңа емізетін ананы алаңдатуы мүмкін.Бұл мифке алданып қалмаңыз!Аштық немесе жылау аштықтың жақсы көрсеткіші емес.Баланың мазасыздануын жеңілдету үшін кеудені кез келген уақытта ұсыну ешқашан қате емес, бірақ сіздің балаңыз кейде жай ғана әбігерленетінін түсініңіз.
Баламның жөргегінде нені іздеуім керек?
Жөргектерді мұнша мұқият зерттейсіз деп кім ойлаған!Бірақ бұл сіздің балаңыздың жеткілікті сүт алатынын және дұрыс тамақтанатынын анықтаудың тамаша тәсілі.Ылғал жөргектер жақсы ылғалдануды көрсетеді, ал памперстер жеткілікті калорияны білдіреді.
Бүгінгі ультра сіңіргіш жөргектер олардың дымқыл болғанын анықтауды қиындатады, сондықтан бір рет қолданылатын жаялықтың дымқыл және құрғақ екенін қалай сезінетінімен танысыңыз.Сондай-ақ, жөргекті жыртып ашуға болады – бала суланған материал жөргек сұйықтықты сіңірген кезде бір-біріне жабысып қалады.
Нәрестенің нәжісінің пайда болуына алаңдамаңыз, себебі ол алғашқы бірнеше күнде өзгереді.Ол қара және қара түске боялады, содан кейін жасылға, содан кейін сарыға, тұнды және борпылдақ болады.Баланың төртінші күнінен кейін төрт тезек жөргектерін және төрт дымқыл жөргектерді іздеңіз.Баланың алтыншы күнінен кейін сіз кем дегенде төрт тезек пен алты дымқыл жаялықты көргіңіз келеді.
Тамақтану уақытын бақылауға ұқсас, ол дымқыл және көгі бар жаялықтардың санын жазуға көмектеседі.Егер сіздің балаңызда бұл көрсеткіш аз болса, сіз педиатрға хабарласуыңыз керек.
Көбірек сенімділік үшін не істей аламын?
Екінші пікірлер - әсіресе нәрестенің салмағын тексеру - емізу туралы сенімдірек сезінуге көмектеседі.Егер сіз біреумен сөйлескіңіз келсе, емшек сүтімен емізуге дейінгі және кейінгі салмақты тексеру үшін педиатрмен немесе халықаралық сертификатталған лактация бойынша кеңесшімен кеңесіңіз.
Хабарлама уақыты: 18 наурыз 2022 ж